抜け毛の原因２：洗髪

丈夫な髪を育てる上で、洗髪はとても重要です。
洗髪が原因で抜け毛が出る場合、次のことが悪影響を及ぼしていると考えられます。

・シャンプー自体が髪に悪影響なものを使っている（市販されているほとんどのものが合成シャンプー。合成シャンプーは髪に悪影響しか及ぼさないと言っても過言ではありません！）

・すすぎ作業が十分ではない（ここが疎かだとシャンプーが頭皮に残り、かゆみやフケを引き起こす原因になります。）

・髪の洗いかたが間違っている（間違った洗髪は髪や頭皮を傷める原因となります。また、皮脂アブラが毛穴をふさぎ髪を弱らせることも考えられます。）


髪を洗う作業は、やり方次第で『丈夫な髪を育てる』ことにも『抜け毛を加速させる』ことにもつながります。
しっかりとした洗髪法を身につけましょう！


次は、抜け毛の原因３：ストレスについて